„Active sport“ – individualūs, edukaciniai kursai apie švelnius judesius, sąmoningus įpročius ir kasdienes praktikas, skirtas palaikyti gerą savijautą. Turinys orientuotas į širdies ir kraujagyslių sistemą, tačiau tai nėra medicininės paslaugos. Results vary. Educational content only.
Trumpi praktiniai įrašai apie kasdienius įpročius: vaikščiojimą, laikyseną, švelnų aktyvumą, tempimą ir ritmingą kvėpavimą. Turinys kuriamas taip, kad būtų lengva pritaikyti namuose, darbe ar kelionėje.
Mūsų požiūris paprastas: mažiau triukšmo, daugiau aiškumo. Kiekviena pamoka susiejama su kasdieniu kontekstu, kad mokymasis būtų patogus, o sprendimai – informuoti.
Pasirinkite vieną iš trijų edukacinių kursų. Kainos nurodytos EUR; jos skirtos tik pirkimo patogumui ir gali būti keičiamos. Rezultatai skirtingi, garantijų nėra.
Trumpas įvadinis kursas apie dienos ritmą, lengvą aktyvumą ir bazinius judėjimo įpročius.
3 modulių formatas · pradedantiesiems
Vidutinio ilgio programa apie kasdienes praktikas, laikyseną ir sąmoningą judėjimą.
6 modulių formatas · kasdieniams įpročiams
Išsamesnis edukacinis kursas apie nuoseklias rutinas, tempimą, atsistatymą ir aktyvumo planavimą.
9 modulių formatas · struktūruotam mokymuisi
Užpildykite formą ir būsite nukreipti į padėkos puslapį. Laukas Name yra neprivalomas, Phone – privalomas.
LUMENGRA ADVISORY LTD pateikia skaidrią, aiškiai struktūruotą edukacinę medžiagą. Nėra medicininių pažadų, diagnostikos ar gydymo paslaugų. Visi kursai skirti informavimui, savistabai ir įpročių formavimui.
Adresas: 100 GROVELANDS ROAD, READING, ENGLAND RG30 2PD
Email: turnerroman352@gmail.com
Fokusas: širdis, kraujotaka, lengvi pratimai, kasdienė disciplina, švelnios praktikos.
1) Pasirenkate kursą. 2) Pateikiate kontaktą. 3) Gaunate edukacinį turinį ir pradžios gaires. 4) Dirbate savo tempu. Viskas paprasta ir be spaudimo.
Aiškius modulius, praktinius paaiškinimus, įpročių santraukas, lengvai sekamas rutinas ir suprantamą struktūrą. Rezultatai gali skirtis, nėra garantijų.
Ryte: 5 minutės lengvo tempimo. Dieną: trumpas pasivaikščiojimas. Vakare: ritmingas kvėpavimas ir sąmoningas poilsis. Tikslas – įpročių nuoseklumas, ne pažadai.
Ne. Tai edukacinis turinys, skirtas bendram informavimui. No medical services. Results vary. Educational content only.
Ne. Nėra jokių garantijų. Skirtingi žmonės gali patirti skirtingus rezultatus.
LUMENGRA ADVISORY LTD
100 GROVELANDS ROAD, READING, ENGLAND RG30 2PD
Email: turnerroman352@gmail.com
Kontrastingas tekstas, aiški hierarchija, mygtukai su pakankamu dydžiu, pritaikymas mobiliems įrenginiams ir lengvai skaitoma tipografija.